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Quais são as lentes de contacto mais adequadas para Si ? Em que situações deseja usar as lentes ? Qual a duração horária de uso das lentes de contacto e a periodicidade com que as vai utilizar ? A resposta a estas questões, são o primeiro passo para usar lentes de contacto, esquecendo-se que as usa, tal é o conforto ! É normal existir um período de aprendizagem e de adaptação à utilização das lentes de contacto A adaptação da…

Se é desportista, certamente já notou que durante a prática desportiva utiliza a visão de uma forma diferente do seu dia-a-dia. Falamos de qualquer tipo de desporto, desde o Golfe, ao Ténis, ao Cycling , até a desportos mais radicais como o Skate ou Ski Cada tipo de desporto lança um desafio específico à visão, consulte-nos para saber qual a lente adequada ás exigências da sua visão, mas também para uma pratica desportiva segura

Os alimentos que melhoram a visão, na sua maioria, são alimentos que contêm nutrientes como o zinco, as vitaminas A, C, e E, o ácido gordo ómega 3, a luteína e a zeaxantina. O que significa que qualquer alimento que tenha estes elementos na sua constituição terá propriedades capazes de ajudar a prevenir problemas de visão. Vamos conhecê-los um pouco melhor e saber como funcionam:  Zinco Trata-se de um metal que desempenha um papel vital no transporte de vitamina A…